Roy es la sorpresa de la primera vez pero también la de ver bajo otra luz. Nuestro arte y la palabra que lo explica. Quedamos donde la calle se fusiona con la red. Como en casa. ¡Estás invitad@ a otra aventura!
Hola, este es tu amigo Roy que hoy te invita a preguntarte qué
rol juegan las nuevas tecnologías en tu vida. ¿Qué rol juega en particular el smartphone o teléfono inteligente?
Como en este tema es muy fácil y corriente intentar ignorar la existencia de un mal uso de la tecnología, vamos a dedicarle unas palabras a la preparación de esta auto-prueba.
Para evitar las
respuestas complacientes o subjetivas vamos a valorar nuestra interacción con el teléfono móvil a través de un Test confiable.
Cuanto más precisamente logremos cuantificar la calidad de esta interacción, más sabremos realmente acerca de la misma. Sobre esta base podremos tomar las medidas adecuadas según sea nuestro caso. Lo primero entonces será comprender que la importancia de realizar este Test es grande.
Ello te permitirá saber si haces un uso normal y apropiado de las nuevas tecnologías o si debes hacer cambios en el mismo.
Ten en cuenta que actualmente no son pocos los
usuarios que están desarrollando sin saberlo, o ya han desarrollado, una adicción
respecto al móvil.
Una adicción en toda regla con causas y consecuencias similares a la cualquier otra adicción conocida. Tan difícil de determinar y combatir como las demás. A medida que los estudios médicos y psicológicos avanzan vamos comprendiendo sus alcances y las patologías asociadas.
Ello permite ir desarrollando las estrategias de los tratamientos curativos.
En el caso del
móvil la adicción se ha denominado NOMOFOBIA.
Hoy te dejo un
post clave:
¿SOY
ADICTO AL SMARTPHONE?
EL
TEST DE LA NOMOFOBIA
Para realizar el Test de manera correcta es importante que estés tranquil@ y que dispongas de unos minutos.
Un momento quizás clave, para ti como para tantos otros, ya que el resultado del mismo puede representar para ti un toque de atención.
También ayudarte a tomar una decisión importante respecto al uso que haces de las nuevas tecnologías.
Luego habrás de
puntuar cada una de las siguientes opciones, de mayor a menor en un rango desde 1 a 7
estrellas, de acuerdo a tu propia experiencia con tu teléfono inteligente.
Como veras el rango de puntuación es muy amplio, lo cual indica que debes detenerte para calibrar tu respuesta. Una asignación de una estrella implica que la opción está totalmente bajo control de manera que no te preocupa en absoluto. Una asignación de siete estrellas representa que eres tú el que está bajo el control del hecho descrito. Entre una y siete estrellas hay todo un abanico de posibilidades que sólo tú puedes conocer.
Hace falta una buena dosis de sinceridad con uno mismo si quieres resultados fidedignos.
Gracias por participar y dejarme tu comentario. ¡Suerte!
EL TEST DE LA NOMOFOBIA
1- La falta de
acceso a la Internet a través de mi dispositivo inteligente me causa
incomodidad.
2- Si se trata de
buscar información y no poder hacerlo la incomodidad se transforma en molestia.
3- Ahora que si
quiero abundar online en una noticia de actualidad a través de mi terminal
inteligente y no puedo hacerlo, entonces la molestia se convierte en
irritación.
4- En el caso de no
poder usar algunas aplicaciones puedo llegar a molestarme o incluso preocuparme
bastante.
5- Estoy pendiente
del nivel de batería y me pone nervios@ que pueda agotarse en cualquier
momento.
6- Ante la
posibilidad de quedarme sin saldo para datos móviles mi reacción ha llegado a
ser de pánico.
7- Estoy pendiente
de los posibles puntos de acceso a la Internet y compruebo permanentemente si
tengo cobertura.
8- Siempre llevo
conmigo la preocupación de quedarme sin la funcionalidad de mi terminal en
posibles situaciones en que lo necesite.
9- No puedo pasar
demasiado tiempo sin consultar mis notificaciones. Las tengo siempre presentes
incluso en situaciones que requieren toda mi atención.
10- Necesito tener
mi celular siempre conmigo y funcionando ya que no poder comunicarme con mis
amigos y familia me causa ansiedad.
11- Si no tengo mi smartphone conmigo me preocupa que mi familia y amigos no puedan localizarme.
12- Si no tengo mi terminal conmigo me pongo nervioso porque no puedo recibir mensajes ni
llamadas.
13- Si no tengo mi móvil conmigo me pongo nervioso porque no puedo recibir mensajes ni
llamadas.
14- Si no tengo mi smartphone conmigo, me agobia pensar que alguien ha intentado contactar
conmigo y no ha podido.
15- Si no llevo mi gadget inteligente conmigo me pongo nervioso porque mi conexión constante con mi
familia y amigos se rompe.
16- Si no tengo mi teléfono celular conmigo me pongo nervioso porque no puedo mostrar lo que hago en
la Red.
17- Si no tengo mi smartphone conmigo me siento incómodo porque no puedo estar al día en las
redes sociales.
18- Si no llevo conmigo mi teléfono inteligente me siento incómodo porque no puedo ver las notificaciones
de mis contactos.
19- Si no tengo mi smartphone conmigo me siento incómodo porque no puedo ver mi e-mail.
20- No sé qué hacer
si no tengo conmigo mi teléfono inteligente.
EVALUACIÓN DE TUS RESULTADOS
Ahora debes sumar todas tus estrellas.
- Si la suma total de tus estrellas está entre 25 y 65, tienes una Nomofobia Leve.
- Si la suma total de tus estrellas está entre 66 y 105, tienes una Nomofobia Moderada.
- Si la suma total de tus estrellas es mayor de 105, tienes una Nomofobia Severa.
Este es tu amigo Roy Smart que espera haberte sido útil.
Si este Test ha sido de tu ayuda no dudes en recomendarlo a tus amistades.
Hola, este es tu amigo Roy y hoy comenzamos una recopilación de canciones que, a mi entender, han superado la prueba del tiempo.
La explicación está abierta a todo el que quiera opinar pero el hecho está allí. Hay canciones que brillan con luz propia en su momento pero que, a diferencia de la mayoría de las demás, continúan brillando más allá de las generaciones.
Esta es sin lugar a dudas una de ellas: Muchacha (ojos de papel), escrita por el músico argentino Luis Alberto Spinetta e interpretada por la legendaria banda de rock Almendra.
Este clásico de la música fue estrenado en un concierto en vivo en junio de 1969 pero no se llevó a estudio de grabación hasta enero de 1970.
En mi opinión la magia de la canción es lo que la convierte en referente. En ella como en otras obras maestras de la música, el mensaje, la música propiamente dicha y la letra van juntas en una unidad indisoluble.
A continuación podrás comprobarlo por ti mismo (te dejo el enlace de Youtube y la letra más abajo).
Hola, este es tu amigo Roy que hoy te invita a darle un nuevo look a un gran amigo: tu teléfono inteligente o celular.Las mismas ideas te serán de ayuda si quieres aplicarlas a la tablet o al ordenador.
La elección de un fondo de pantalla ajustado a nuestra personalidad no siempre es fácil. Vamos a pedirle a nuestra apariencia que nos sea satisfactoria y que nos dure un tiempo razonable.
Satisfactoria significa muchas cosas.
Entre ellas que nos introduzca en un marco sencillo y cómodo que nos facilite las tareas y nos las haga más atractivas y divertidas.Que nos atraiga a hacer un uso más distendido de nuestro dispositivo inteligente.
Y satisfactorio también desde el punto de vista de su duración ya que tampoco se trata de emplear más horas de las necesarias en la elección de nuestro ambiente de trabajo o disfrute.
Es indudable que un entorno de trabajo que nos sea satisfactorio merece una dedicación de nuestra parte.
En un ambiente que nos sea objetiva y subjetivamente propicio habremos de concentrarnos y rendir más y mejor.
Y es que los terminales inteligentes se han convertido para muchos de nosotros en verdaderos entornos de trabajo y ocio, en herramientas para desarrollar nuestras actividades y hasta en amigos y confidentes.
Quizás te parezca
exagerado lo que acabo de decir. Pero si tenemos en cuenta todo lo que
compartimos con nuestro terminal inteligente, puede que vayamos cambiando de idea y mirándolo como a un socio o un amigo.
Pensemos por ejemplo en nuestras fotos escogidas
y nuestras mejores canciones. Nuestros mensajes más personales. Nuestros momentos de
conversación con esa persona tan especial. Las esperas prolongadas de
aquellos mensajes que pueden significar oportunidades nuevas. Nuestros juegos online o en solitario. Nuestra agenda y proyectos. Etcétera.
Muchas de nuestras actividades e intereses los compartimos con nuestro dispositivo inteligente. Cada día más aspectos relevantes de nuestro quehacer pasan por nuestro gadget.
Nuestro tema de hoy:
WALLPAPERS PERSONALES
PARA TELÉFONOS INTELIGENTES
Una de las primeras consideraciones a la hora de elegir un fondo de pantalla para nuestro teléfono inteligente es saber cuál es la resolución (o resoluciones) de pantalla aceptadas.
Para ello habrás de analizar los fondos pre-instalados o mirar en el manual las características técnicas de tu gadget.
Este paso es básico si quieres que la nueva apariencia se adapte perfectamente a tu dispositivo (sin que sean necesarios los recortes o desplazamientos entre múltiples pantallas). Tendrás en cuenta que las resoluciones más altas consumen mayores recursos y pueden retrasar notablemente las respuestas del celular.
Ya puestos a elegir (sabiendo las resoluciones adecuadas) no te pongas límites en cuanto a los estilos, los gustos o la variedad. Ten en cuenta que las opciones son infinitas.
Si tu estilo es el clásico, y no te agrada moverte mucho de lo habitual, puedes simplemente elegir entre alguno de los muchos y bonitos fondos pre-instalados en tu celular.
Son agradables, están al alcance de un click y optimizados además para las resoluciones de tu terminal. La contrapartida es que su uso estará muy extendido entre los usuarios. De manera que no contarás con un fondo personalizado sino que, si te detienes, los verás una y otra vez en otros dispositivos.
Si lo tuyo es innovar buscando tu propia personalización, también tendrás abundantes propuestas dónde elegir.
Podrás escoger entre innumerables categorías de fondos y temas de actualidad: paisajes, música, celebridades, películas, juegos, manga, fotografías, etc.
Y si eres todo un artista no te lo pienses dos veces: diseña tus propios fondos de pantalla(y envíame uno si quieres: ¡estaré encantado de instalarlo en mi smartphone!) Te dejo una idea: puedes realizar tus propios dibujos o fotografías y luego darles la apariencia deseada a través de aplicaciones de retoque fotográfico que transformen tu obra en el exclusivo wallpaper de tus sueños.
Te sorprenderás a ti mismo y sorprenderás a tus amigos con una creación única que sólo tú posees porque ha salido de tu propio trabajo.
Esta forma de elegir y personalizar es siempre más estable y duradera. La que sólo se reduce a instalar un fondo genérico, que poco o nada tiene que ver contigo, no implica un proceso de búsqueda y adaptación a tus gustos particulares.
De manera que tienes todas las opciones necesarias si lo que quieres es expresarte a tus anchas.
Hay una tendencia muy actual de poner nuestro propio sello en todo aquello que hacemos, usamos o compartimos con los demás.
Una tendencia que se afirma cada día más a medida que el abanico de posibilidades crece (sobretodo a través de las redes sociales).
La personalización de todo aquello que usamos es una posibilidad muy atractiva que debemos valorar: hace no mucho tiempo era impensable tanta capacidad de elección y personalización.
Se trata no solamente de crear nuestro propio entorno de ocio y de trabajo sino también de afirmar nuestra personalidad y de encontrar nuevos caminos para explorarnos a nosotros mismos.
El fondo de pantalla de nuestro inseparable teléfono celular, de nuestra tablet o de nuestro ordenador personal, no podía quedar fuera de esta fantástica oportunidad de expresión personal.
Nuestro mundo personal ahora tiene cabida en los dispositivos inteligentes.
Nuestros hobbies están allí en la pantalla hablando de quiénes somos y representándonos detrás de los iconos de las múltiples aplicaciones.
Son aficiones que viajan en sí mismas y que tendremos siempre presentes para profundizar en ellas o simplemente compartirlas con amigos nuevos o antiguos.
Y muchos más temas exclusivos que nos representan pueden viajar con nosotros a todas partes.
Nuestros familiares pueden estar en pantalla, nuestras amistades, los miembros del club y hasta nuestras mascotas.
Entonces deberemos comenzar por hallar las respuestas a algunas preguntas claves acerca de nosotros mismos. Ahí te dejo algunos ejemplos.
¿Cuáles son los colores con los que nos sentimos identificados desde siempre?
Aquellos que nos harán sentir como en casa cada vez que desbloqueemos nuestro terminal.
¿Cuáles son los motivos o los estilos que llevaremos más a gusto?
Si somos fanáticos de la música, por ejemplo, podremos elegir la portada de algún disco de nuestro conjunto favorito.
¿Cuáles son las cosas que más nos alegran la vida?
Aquellas que buscamos cuando queremos desconectar de todo y tener un momento para nosotros mismos.
¿Cuáles son nuestros recuerdos más valiosos?
Muchos objetos que nos los traigan a la memoria pueden formar parte de la apariencia de nuestro gadget.
¿Cuáles son nuestros proyectos o nuestras metas más acariciadas?
Seguro que alguna referencia a nuestras aspiraciones también será bienvenida a la personalización de nuestro terminal inteligente.
Vamos comprendiendo entonces las muchas utilidades de nuestra elección si la hacemos a consciencia. Nuestro fondo de pantalla puede ser tan sólo atractivo en formas o en colores, atractivo desde el punto de vista del diseño.
Pero también puede sernos útil de muchas maneras.
De nosotros y de nuestra imaginación depende hallar una apariencia que nos preste tantos servicios como sea posible.
Que nos anime y nos alegre. Que nos recuerde los seres cercanos. Que nos traiga a la memoria nuestras mejores aventuras.
Animémonos entonces a buscar en nuestro baúl personal todas aquellas vivencias que nos traen buenas sensaciones.
Y luego seamos audaces para plasmarlas en representaciones ajustadas que puedan trasladarse a la apariencia de nuestros dispositivos digitales.
De esta manera, al ponerle nuestro propio sello, estaremos cargando de sentido la experiencia de manejar un teléfono inteligente.
Y a la vez entenderemos mejor el actualísimo fenómeno de la explosión de la comunicación digital que no es otra cosa que la oportunidad que nos da la tecnología presente de poder compartir en tiempo real la vida de cada minuto.
Pero si vas a posponer por ahora la elección de un fondo exclusivo tuyo, y a elegir un wallpaper diseñado por otro, que sepas que las posibilidades de satisfacción también son muy altas.
Hay diseñadores gráficos especializados en hallar apariencias que agraden a un espectro muy amplio de usuarios de tecnología digital.
Y desde el punto de vista de tus relaciones personales puedes Incluso instalar un fondo a
instancias de un@ amig@.
Será una buena oportunidad
de compartir o comenzar
un intercambio de aportes que lleven a una futura amistad virtual o real.
También puedes dejar la elección de tus wallpapers librada al azar o a la sorpresa. Es decir, en lugar de intentar hallar aquel preciso fondo de pantalla encargarle la misión a otro. Y de esta manera poder encontrar una nueva apariencia en cualquier momento
que desbloquees tu celular.
Para ello tienes innumerables aplicaciones cuyo objetivo es ir cargando fondos diferentes y atractivos para que la variedad de imágenes y colores llenen tu dispositivo haciendo tu
trabajo más variado y agradable.
Algunas aplicaciones
incluso están pensadas no sólo para diseñar nuevos wallpapers sino también para
ir aprendiendo tus gustos, de manera de presentarte cada nueva vez fondos que más se adapten a tus preferencias.
Al darte la oportunidad de aceptar o no un nuevo diseño
la aplicación va aprendiendo los colores, formas y motivos que te agradan y
fabricando apariencias para ti según tu propio estilo.
Para terminar
decirte algo acerca de las fotografías como fondo de pantalla.
Muchos preferimos
dejar las fotografías y las imágenes concretas tal vez para la pantalla de desbloqueo. Opinamos que los iconos de las aplicaciones deben ser el principal foco de atención. Es decir que una fotografía estaría distrayendo nuestra atención al momento de operar el terminal.
Todo lo contrario ocurre si elegimos para la home y pantallas secundarias algunas imágenes abstractas que transmitan más bien sensaciones
de color y formas. Sensaciones agradables pero difusas en las que no haga falta detenerse para descifrar un sentido o un mensaje.
Sensaciones sin embargo útiles que acompañen lo principal creando un entorno confortable para que la productividad en el trabajo y la
navegación se multiplique.
Imágenes abstractas y sugerentes, en suave degradado, que sean además un factor de descanso y bienestar.
O simplemente
texturas que creen un ambiente propicio y personalizado en el cual poder dedicarse al objetivo sin interferencias ni distracciones.
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